Крем от усталости ног: обзор, состав, советы по выбору

После тяжелого трудового дня или физического перенапряжения очень сильно устают ноги. В них может чувствоваться жжение, боли, мышечные спазмы или простой дискомфорт. Поэтому хочется скорее избавиться от этих ощущений. Поможет в этом крем от усталости ног. Он способен быстро облегчить состояние, снять усталость и многие другие проблемы. Такие кремы могут иметь различный состав, по-разному действуют на ноги. Поэтому и выбирать их нужно в зависимости от причин своего состояния.

Когда нужно применять такие средства

В результате физического перенапряжения мышц в них накапливается молочная кислота. Это может приводить к появлению болей, тяжести и недомогания. Иногда также повреждаются сосуды, что еще больше усугубляет состояние человека. Именно в таких случаях рекомендуется применять крем от усталости ног. Он особенно нужен в таких случаях:

  • если рабочая деятельность связана с длительным стоянием;
  • после занятий спортом, длительных пеших прогулок;
  • при частом переносе тяжестей;
  • при ношении неудобной, узкой обуви или высокого каблука;
  • при лишнем весе, во время беременности;
  • после травм, ушибов, растяжений;
  • при наличии варикоза, плоскостопия, невралгии, артрита, нарушения кровообращения в конечностях.
Крем от усталости ног: обзор, состав, советы по выбору - советы и рекомендации о здоровье на AllMedNews.ru

Какое действие кремы оказывают

С лечебными целями используются в основном мази, так как они более жирные и имеют высокую концентрацию целебных компонентов. Но при усталости ног крем лучше, так как он не оставляет следов и не образует жирной пленки, но действие у него аналогичное:

  • улучшает кровообращение и обменные процессы в тканях;
  • расслабляет мышцы;
  • предотвращает появление отека и воспаления;
  • охлаждает, снимая чувство усталости и дискомфорта;
  • уменьшает тяжесть;
  • снимает болезненные ощущения.

Некоторые кремы дополнительно укрепляют стенки сосудов, предотвращая появление сосудистой сеточки. Другие же обладают заживляющим и смягчающим эффектом, улучшая состояние кожи стоп. Есть также кремы, в состав которых входят бактерицидные или противогрибковые компоненты.

Крем от усталости ног: обзор, состав, советы по выбору - советы и рекомендации о здоровье на AllMedNews.ru

Что может входить в состав таких кремов

Подобные средства обычно изготовлены на основе растительных компонентов. Используются такие вещества, которые бы обладали расслабляющим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Но обычно состав кремов от тяжести и усталости в ногах комплексный. В них входит несколько компонентов, чтобы средство устранило все причины подобного дискомфорта. Чаще всего в составе можно найти такие ингредиенты:

  • листья подорожника снимают воспаление;
  • от усталости помогают экстракты крапивы или ивы;
  • охлаждающим эффектом обладает ментол, мята, мелисса, лаванда;
  • конский каштан улучшает кровообращение;
  • гиалуроновая кислота благоприятно воздействует на обменные процессы;
  • растительные масла смягчают кожу.

Эффективны кремы, содержащие масло чайного дерева, ментол, салициловую кислоту, экстракт конского каштана, прополис, масло виноградных косточек, хондроитин.

Какие бывают средства от усталости

Если провести обзор кремов для ног, можно выяснить, что не так уж и много тех, которые снимают усталость. Не все косметические фирмы выпускают такие средства. Но можно обратить внимание на такие бренды;

  • Green mama;
  • «Ив Роше»;
  • «Чистая линия»;
  • Bielita;
  • Cliven;
  • «Фито Био Технологии»;
  • «Домашний доктор»;
  • Veda Vedica.

Нужно обращать внимание на название средства, в котором часто уже видно его предназначение. Лучшими кремами от усталости ног можно считать такие:

  • «Каштан и прополис»;
  • «Ментоловый»;
  • «От усталости»;
  • «С подорожником»;
  • «Расслабляющий»;
  • SOS;
  • «С экстрактом пиявки»;

Кроме того, эффективно применение аптечных лечебных мазей и кремов. Это «Троксевазин», «Лиотон», «Капсикам», «Эфкамон», «Апизартрон», «Никофлекс», «Софья» и другие.

Крем от усталости ног: обзор, состав, советы по выбору - советы и рекомендации о здоровье на AllMedNews.ru

Крем от усталости ног и варикоза

Часто причиной повышенной утомляемости, болей в ногах после трудового дня является варикозное расширение вен. Появляется оно из-за нарушения венозного оттока или повышенных физических нагрузок на конечности. При наличии варикоза усталость и тяжесть в ногах возникает часто, даже после незначительной нагрузки. Кроме того, появляются судороги, отеки, боли, ощущение распирания в икрах.

В этом случае рекомендуется применять такой крем для снятия усталости ног, который воздействует на сосуды, улучшая кровообращение. Таких кремов несколько.

  • Лучшим из них считается недорогое средство «Троксевазин». Это гель, который легко впитывается и обладает приятным запахом.
  • Youngfaces крем для ног от усталости расслабляет мышцы, активирует обменные процессы, улучшает лимфодренаж и кровообращение. Можно применять не только для снятия болей и усталости, но и для профилактики варикоза.
  • «Можжевеловый» крем из аптечки бабушки Агафьи хорошо устраняет тяжесть и усталость. Кроме того, улучшает кровообращение и предотвращает появление тромбов
  • Эффективен крем с экстрактом пиявки от фирмы «БиоФитоТехнологии». Пиявки выделяют вещество, которое повышает текучесть крови. Благодаря этому крем снимает отеки, улучшает микроциркуляцию, устраняет усталость и дискомфорт в ногах.
  • «Сабельник» — крем на основе экстракта сабельника чаще используют при болях в мышцах или суставах, но он эффективно избавляет от застойных явлений, убирает отечность.
  • Крем SOS от «Ив Роше» хорошо активирует кровообращение в ногах. Это средство содержит экстракт каштана, масло кунжута и другие натуральные компоненты, которые способствуют снятию усталости, охлаждают и расслабляют утомленные мышцы.
    Крем от усталости ног: обзор, состав, советы по выбору - советы и рекомендации о здоровье на AllMedNews.ru

Лучший крем от тяжести и усталости в ногах

При выборе подобных средств нужно обращать внимание не на цену, так как есть много относительно недорогих, но эффективных средств. Главное, какое действие оказывает крем и что входит в его состав. Кроме того, можно изучить отзывы потребителей и репутацию фирмы производителя. По этим качествам можно выделить несколько самых популярных средств.

  • Лучшим кремом от тяжести и усталости в ногах считается средство от Veda Vedica. Этот крем обладает разогревающими свойствами и расслабляющее действует на мышцы. Содержит целебные масла кунжута, миндаля, розмарина, кокоса, витамин Е и другие компоненты. Он хорошо снимает боли из-за переутомления, ревматических заболеваний, травм.
  • Крем «Пчелиный яд и хондроитин» обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, хорошо снимает усталость, восстанавливает подвижность суставов.
  • Крем-бальзам для ног от «Орифлейм» «Мятный арбуз» эффективен после повышенных физических нагрузок. Он прекрасно охлаждает и устраняет дискомфорт.
  • От тяжести и усталости эффективен крем Foot Care от компании Bielita. Он помогает вернуть легкость походки, снимает мышечные спазмы, хорошо охлаждает натруженные ноги. Такое действие объясняется наличием масел эвкалипта, чайного дерева и мяты.
  • Аналогичным действием обладает крем «Ментоловый Сандей». Но кроме того, он смягчает и заживляет кожу стоп.
  • Крем от Vitra оказывает охлаждающий эффект, быстро снимая усталость после тяжелого трудового дня или занятия спортом.
    Крем от усталости ног: обзор, состав, советы по выбору - советы и рекомендации о здоровье на AllMedNews.ru

Средства для беременных

Во время вынашивания ребенка часто появляется усталость в ногах, развиваются отеки. Это связано с увеличением массы тела, с гормональными изменениями в организме, а также с нарушением кровообращения в нижних конечностях из-за увеличения объема матки. Такое состояние неопасно, но приносит много неприятностей и дискомфорта. Поэтому при вынашивании ребенка рекомендуется применять специальные средства, чтобы облегчить свое состояние. Но выбирать нужно только те, которые предназначены специально для беременных, так как только они безопасны для женщины и ребенка.

  • Лучшим считается крем «Каштан и прополис» от Green mama. Он надолго охлаждает стопы и снимает усталость. Кроме того, крем снимает отеки и уменьшает болезненные ощущения. Можно наносить его утром, это обеспечит легкость в ногах в течение дня.
  • Крем-бальзам Mama Care быстро снимает отеки и чувство усталости. Применяется для профилактики варикозной болезни.
  • Гель Sanosan охлаждает уставшие ноги, улучшает кровообращение и снимает отеки.
  • Для предотвращения застойных явлений в нижних конечностях рекомендуется применять тонизирующий крем «9 месяцев». Кроме защиты от варикоза и снятия отечности это средство улучшает состояние кожи.
    Крем от усталости ног: обзор, состав, советы по выбору - советы и рекомендации о здоровье на AllMedNews.ru

Правила применения

Несмотря на то, что большинство подобных средств основаны на натуральных компонентах, применять их можно не всем. Прежде всего, при беременности и кормлении грудью разрешено использовать только специальные средства. Кроме того, к противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость компонентов крема. При несоблюдении этого условия такое лечение может привести к появлению аллергических реакций. Обычно это кожные проявления, но иногда может случиться даже бронхоспазм.

Наносить крем нужно на чистую сухую кожу. Его втирают легкими массирующими движениями. Некоторые крема – до полного впитывания, другие – только наносят тонким слоем. Иногда рекомендуется укутать ноги или надеть носки. При сильной усталости эффективность крема увеличиться, если наносить его после проведения теплой ножной ванночки.

Крем от усталости ног: обзор, состав, советы по выбору - советы и рекомендации о здоровье на AllMedNews.ru

Отзывы о снятии усталости в ногах с помощью крема

Можно найти много отзывов о подобных средствах. Ведь ноги болят у большинства людей, некоторые сразу не могут найти подходящий крем и пробуют несколько разных. Больше всего положительных отзывов о геле «Троксевазин», который особенно эффективен при наличии варикоза, а также о креме SOS от компании «Ив Роше». Многим нравится не только его быстрый эффект, но и удобная форма выпуска. Эффективным также считается крем «Грин Мама». Причем, его используют не только беременные женщины. Ведь он помогает сохранить чувство легкости в ногах и быстро избавляет от дискомфорта.

Крем от усталости ног: обзор, состав, советы по выбору — советы и рекомендации о здоровье на AllMedNews.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что здоровье для вас самое главное. Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close