Домашние животные помогают лечить депрессию
Одна из причин, которая может объяснить полученные результаты, заключается в том, что домашние животные противодействуют одному из основных симптомов депрессии – ангедонии. Ангедония выражается в неспособности испытывать удовольствие от действий, которые обычно являются приятными и вызывают радость, например, хобби, физических упражнений или социальных взаимодействий с другими людьми. Специалисты добавляют, что собаки, в частности, могут облегчить депрессию, заставляя людей быть физически активными и поощряя их становиться участниками новых социальных ситуаций.
В ходе испытаний исследователи проанализировали 33 человек с депрессией, которые ранее не реагировали на лечение. Предыдущие попытки лечения участников длились от 9 до 15 месяцев и включали регулярные сеансы психотерапии наряду с минимум двумя курсами антидепрессантов. Добровольцы, которые до эксперимента не имели домашних животных, обзавелись собаками или кошками. В течение следующих 12 недель участники продолжили посещать сеансы психотерапии и принимать лекарства.
Депрессивные симптомы оценивались на протяжении всего исследования – ученые расспрашивали участников об их настроении, качестве сна, сексуальной жизни и наличии суицидальных мыслей. Было установлено, что забота о домашнем животном позволила значительно снизить выраженность депрессивных симптомов уже через 8 недель. Через 12 недель люди, которые имели четвероногих любимцев, сообщили, что они стали более жизнерадостными и в меньшей степени страдали от депрессии.
