Что делать, если болит пятка

С возрастом многие люди начинают испытывать боль в пятке, которая особенно чувствуется при ходьбе. Эти ощущения могут вызываться различными причинами. Лечить больную пятку лучше начинать как можно раньше.

Что делать, если болит пятка  - советы и рекомендации о здоровье на AllMedNews.ru

Причины боли в пятке

Самой распространенной причиной является так называемая пяточная шпора. Она возникает потому, что в процессе жизни в человеческом организме откладываются кальциевые соли. Особенно они любят накапливаться в подошвах и образовывать там костный нарост. При надавливании на этот нарост появляются болевые ощущения.

Следующей причиной боли в пятке может быть подагра. Это достаточно серьезное заболевание, в результате которого в организме откладываются соли мочевой кислоты. Суставы приобретают багровый цвет, отекают и болят. Распознать подагру достаточно легко из-за специфического вида ног.

Некоторые инфекционные заболевания могут вызвать воспаление в пятке. Это могут быть инфекции, передающиеся половым путем. Поэтому при боли в пятке неясной этиологии нелишним будет сдать анализ на венерические заболевания. Характерными признаками такого воспаления кроме боли являются отек и увеличение местной температуры.

Боль в пятке может быть вызвана заболеванием позвоночника, особенно его крестцового отдела. Это заболевание называется ишиасом и характеризуется тем, что боль возникает в спине, а отдается в ногу,  и человеку больно наступать на пятку.

Перенапряжение при физических нагрузках также может повредить пятку и вызвать болезненные ощущения. При выполнении определенных упражнений (например, при прыжках) нагружается длинная связка в стопе. Если не давать связке достаточно отдыха, перенапряжение может перерасти в воспаление. Это болезнь профессиональных танцоров.

Вызывать боль в пятке также может неправильная обувь, особенно на высоких каблуках. Каблук – главный враг вашей стопы. При постоянном его ношении могут возникнуть стреляющие боли в пятке, которые исчезают при снятии обуви.

Непрерывное нахождение на ногах также может вызвать дискомфорт в пятке. Особенно если вы страдаете лишним весом или у вас слабые связки от природы. Но и резкое похудение может повредить пятку, поскольку жировая прослойка внизу стопы истончается, и постоянное надавливание может вызвать ноющую боль.

Лечение

Лечение больной пятки может быть медикаментозным и физиотерапевтическим. Первое включает в себя прием лекарств, особенно противовоспалительных. Лекарства принимаются либо внутрь, либо местно в виде мазей. Любые медикаменты следует применять по назначению врача.

К физиотерапевтическим методам лечения относятся массаж, лечебная физкультура, сеансы УВТ, ношение специальных стелек.

Во время любого лечения нужно обеспечить покой ступне, для этого применяется специальная тугая повязка и ограничиваются любые перемещения.

Что делать, если болит пятка — советы и рекомендации о здоровье на AllMedNews.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что здоровье для вас самое главное. Спасибо ツ
Теги

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close