8 точек давления на руке: зеркало состояния вашего организма

8 точек давления на руке: зеркало состояния вашего организма - AllMedNews.ru
Здоровье

У каждого из нас на руке есть точки, благодаря которым можно контролировать боль в разных частях тела.

Что такое биологически активная точка на руке?

В акупрессуре некоторые точки на нашей руке считаются самыми чувствительными частями тела. Эти точки помогают облегчить боль, установить равновесие и улучшить здоровье во всем теле.

Поклонники рефлексологии уверяют, что существует огромная польза массажа этих самых точек. Но, несмотря на свою популярность, рефлексология и акупрессура не являются хорошо изученными практиками.

Необходимо провести еще множество научных исследований, чтобы попытаться уменьшить боли и способствовать расслаблению тела.


Точки давления на руке

Итак, только на руке есть восемь важных точек давления. Зная все их и используя информацию правильно, вы можете улучшить здоровье и избавиться от некоторых видов боли.

Точка давления сердца (7)

8 точек давления на руке: зеркало состояния вашего организма - AllMedNews.ru

Эта точка находится в складке вашего запястья. Если быть точным, точка расположена практически на кости в пространстве между мизинцем и предполагаемого браслета.

Рефлексологи утверждают, что если мягко надавливать на эту точку, то можно снизить симптомы тревожности, беспокойства, избавиться от бессонницы, учащенного сердцебиения и депрессии.

Точка давления у основания большого пальца

Основание большого пальца располагается на запястье. Считается, что мягкая стимуляция и массирование этой точки пальцем помогает облегчить проблемы с дыханием и справляться с респираторными заболеваниями.

Точка давления Ручная долина

8 точек давления на руке: зеркало состояния вашего организма - AllMedNews.ru

Эта точка находится между большим и указательным пальцами на внешней стороне руки. Рефлексологи утверждают, что применение давления на эту точку помогает уменьшить стресс, а также облегчить приступы мигрени, зубную боль, напряжение в плечах и боли в шее.

Акупрессура

Как же работают точки?

8 точек давления на руке: зеркало состояния вашего организма - AllMedNews.ru

Практика использования точек давления относится к теме акупрессуры и рефлексологии, которая внимательно изучаются специалистами, которые полагают, что одна часть человеческого тела относится к другой. Считается, что многие из самых мощных точек давления тела находятся именно на руках.

Согласно тем, кто практикует рефлексологию, применение правильных прикосновений и давления на точки рук, может активировать и восстановить здоровье других частей тела, включая внутренние органы. Например, рефлексология может стать отличным вариантом, если вы чувствуете усталость или упадок сил.

К рефлексологии прибегали представители некоторых восточных культур в течение тысяч лет.

8 точек давления на руке: зеркало состояния вашего организма - AllMedNews.ru

Однако, также стоит понимать и то, что она не является научно доказанным способом улучшить ваше здоровье. Но некоторые люди уверены в том, что рефлексология –это эффективный и действенный способ улучшить некоторые аспекты вашего здоровья. А поскольку это неинвазивный и нефармацевтический метод, существуют некоторые риски (их мало, но они есть) возникновения неблагоприятных побочных эффектов, связанных с этими точками.

Во -первых, доверять своё тело можно только в том случае, если специалист по рефлексологии правильно обучен. Соответственно обученные рефлексологи — как их называют, — должны были успешно завершить курс или обучение в аккредитованной школе рефлексологии или альтернативной медицины.

Точки акупрессуры

8 точек давления на руке: зеркало состояния вашего организма - AllMedNews.ru

Вы также можете стимулировать указанные точки на руках самостоятельно в домашних условиях. И если вы решили это сделать, делайте это правильно.

Важно понимать то, что рефлексология — это не область медицины, и она не заменит полноценной медицинской помощи, в случае если вы больны или у вас серьёзные проблемы со здоровьем.

Но определенно рефлексология поможет вам быстрее и эффективнее восстанавливаться, если вы устали, чувствуете упадок сил. Этот метод также помогает поддерживать общий тонус и улучшить состояние вашего здоровья.

Эксперты считают, что рефлексология вряд ли оказывает какое-либо неблагоприятное воздействие на организм, поэтому вполне безопасно практиковать её, следуя советам и инструкциям.

8 точек давления на руке: зеркало состояния вашего организма — AllMedNews.ru

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close